Gratis workshop Positief Gezond Mentaal welbevinden

Meer rust in je hoofd, meer balans in je leven. Ontdek wat jij kunt doen.

Meld je aan voor de gratis workshop Positief Gezond Mentaal Welbevinden.

Gedachten, gevoelens en overtuigingen hebben veel invloed op hoe we ons voelen en gedragen. In deze workshop ontdek je hoe je beter kunt omgaan met stress, piekeren en emoties.

Positieve GezondheidPositieve Gezondheid kijkt breder dan alleen ziekte en richt zich op veerkracht en eigen regie. Centraal staat de vraag: Welke eerste kleine stap kun jij zetten naar een gezonder en prettiger leven?

Binnen Positieve Gezondheid zijn er zes thema’s, elk met een eigen workshop:

Lichaamsfuncties – fysieke gezondheid

Mentaal welbevinden – emotioneel functioneren

Zingeving – doelen en betekenis

Kwaliteit van leven – tevredenheid

Meedoen – sociale participatie

Dagelijks functioneren – omgaan met het dagelijks leven

De workshop is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen, jong en oud, met of zonder gezondheidsklachten. Je krijgt praktische tips en opdrachten die je direct kunt toepassen.

Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op: Positief gezond: Mentaal welbevinden | LEV Groep