De Speelman in de Boerderij
in Breugel
De Speelman zit eind Oktober weer op het Boerderij-dak in Breugel !
Muziekmiddag gratis voor iedereen die komt !
Zondagmiddag, 25 october 2015, komen we weer bij elkaar,
tussen 15.00-18.00 uur, voor een gezellige muziekmiddag !
Enne.. waar is dat muziekfeestje .. ???
In "de Boerderij in Breugel" , Leeuwstraat 2, naast "de Bongerd".
De vaste kern muzikanten komt weer muziekmaken.
Dat is tenminste onze positieve verwachting !
Ook iedereen die een muziekinstrument kan bespelen is welkom !
Verder als je alleen maar komt luisteren of wil meezingen !
Dus houd je van muziek ? Je bent van harte welkom !
Neem dan ook meteen wat kennissen, buren en vrienden mee !!
Er is voldoende parkeergelegenheid en... de boerderijbar is open !
We hopen weer op een volle "deel" in onze Breugel-Boerderij !
Namens "de Boerderij Breugel", Jan Oome, alias de barman.
Plaats:"de Boerderij", Leeuwstraat 2, 5694VR Breugel.
Tijd: zondagmiddag 25 october 2015, van 15.00 tot 18.00 uur
Entree: Gratis.
Parkeren: genoeg plaats en gratis.
Nieuw Yoga Lu Jong in Breugel
Een 8000 jaar oude yogavorm, ontstaan in Tibet, nu ook te beoefenen in Breugel.
Tulku Lobsang een bekende, jonge Lama heeft deze vorm van yoga naar het Westen gebracht. Met deze vorm van yoga hielden in vroegere tijden monniken zich gezond en fit als zij zich maanden lang terugtrokken in de bergen voor retraite.
Waarom deze vorm van yoga in onze huidige hectische tijd?
Zelfheling.
De wortels van Lu Jong liggen in de eeuwenoude Tibetaanse geneeskunde, en werden ontwikkeld voor zelfheling. Zo heffen we blokkades op. Andere voordelen van het beoefenen van Lu Jong zijn bijvoorbeeld een beter immuunsysteem en bloeddoorstroming.
Daarnaast verscherpt het ons bewustzijn.
Opbouw van een les.
De lessen beginnen met een rustige warming-up, waarna de verschillende oefeningen worden uitgelegd. Afsluitend ontspanningsoefeningen. Een deel van de les wordt begeleid door zachte Tibetaanse muziek.
Belangrijk, draag comfortabel zittende kleding en neem een kussen mee waar je op kunt zitten.
Info:www.lujong.org/anjavanderburgh / anjavdburgh@gmail.com
tel: 06-37355514