Ijs en Ijskoud
Op zondag 24 september organiseerde Sonsport samen met Ice4Life een koudetraining.
Ice4Life (www.ice4life.nl) is een organisatie die een brug wil slaan tussen alternatieve zorg en reguliere zorg, waarbij de patiënt centraal staat. Geïnspireerd door de technieken van Wim Hof (The Iceman) werden er trainingen/workshop gegeven.
Onder begeleiding van Ice4lifehebben diverse sporters zelf mogen ervaren hoe ademhalingstechnieken je kunnen helpen tegen de koude. Met de ultieme uitdaging een ijsbad aan het einde van de workshop.