Training Inzicht kan een handje helpen
Herkent u dat, soms lijkt het niet zo goed te gaan in je leven. Het is lastiger om de regie zelf te behouden als je problemen tegen komt. En een tegenslag lijkt meteen een heel groot probleem te zijn. Je ziet meer de negatievere kant van dingen in dan de positieve kant. Soms lijkt het zelfs alsof je de grip op het leven verliest, iets wat je liever niet wilt natuurlijk. Misschien kan onze training Inzicht je dan een handje helpen.
In de training geven we je meer inzicht, tips en handvaten om meer grip te krijgen op je leven. We gaan aan de slag met de kracht van denken, je eigen netwerk en je maakt een plan van aanpak. Het resultaat is dat er meer rust in je leven komt, je minder gaat piekeren, je nachtrust beter wordt en je meer energie krijgt. Kortom; allemaal positieve effecten waar je veel voordeel van hebt.
In 6 bijeenkomsten van 3 uur gaan we met verschillende thema's aan de slag. Deelname is kosteloos en de training start op 31 januari voor Nuenen/Son.
Inschrijven en/of meer informatie op www.lerenmetlev.nl/zinzicht
IVN Doorstap & snertwandeling
rond Bokt en Esp
Zondag 14 januari 2018 Snertwandeling met IVN Son en Breugel
De winter heeft zich al even laten zien, maar midden januari kan het zo maar koud, wit en guur weer zijn, of gewoon nat of lekker droog wandelweer.
Maar het is dan zeker tijd voor stevige snert na een net zo'n stevige wandeling rond Bokt en Esp. We verzamelen tussen 13:15 uur en 13.30 uur bij restaurant de Sonse Jachthaven aan het Wilhelminakanaal. Je kunt daar meteen opgeven of je na de wandeling een bord goed gevulde snert wilt, of een andere zelfgemaakte soep.
Afhankelijk van de droogte of de modder gaan we een deel van de wandeling door drassig natuurgebied langs de Dommel, of we nemen grotendeels de verharde boerenweg. Of er is de keuze tussen beide, waarbij u dan of de natte of de minder natte route neemt. Neem in ieder geval stevige wandelschoenen of laarzen mee, want ervaring leert dat het modderig en drassig kan zijn in die periode! Zeker als de mooie route langs de Dommel begaanbaar is en je besluit om die route te volgen.
Bij terugkomst staat de snert (of andere soep) klaar bij de Sonse Jachthaven. Consumpties zijn op eigen kosten (de snert ca. € 6,50 voor een grote kop, andere soepen ca. € 5,00 maar check de menukaart ter plekke). De wandeling zelf is gratis.
Het is prettig voor de logistiek als je een paar dagen van tevoren een mailtje stuurt als je mee wilt lopen. Maar mocht je vergeten zijn te mailen, dan ben je nog steeds welkom.
Honden (ook aangelijnd) mogen niet mee.
Starttijd: Zondag 14 januari, 13:30 uur
Startpunt: Sonse Jachthaven
Kanaaldijk Zuid 2
5691 NL Son en Breugel
Deelname: gratis (soep en andere consumpties voor eigen rekening!)
Meer informatie + aanmelden (gewenst): Roland Mathijssen wandelen@ivn-senb.nl
