Mind Blue Monday MindfulWalk 2020
Blue Monday, maandag 20 januari, is zogenaamd de meest deprimerende dag van het jaar. Stichting Mind vraagt aandacht voor depressie. Deze stichting wil psychische problemen voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen.
Bij Mind vind je hulp, informatie, inspiratie en steun. De gehele opbrengst van de MindfulWalk gaat naar de stichting Mind. Bewegen is belangrijk om lichamelijk gezond te blijven, maar het is ook bevorderlijk voor je geest. Vooral je stemming verbetert. Van wandelen, sporten en bewegen in de buitenlucht word je een opgewekter en vrolijker mens.
Het doel voor deze walk is om het taboe van het onderwerp 'depressie' te verbreken en het bespreekbaar te maken. Er wordt samen ongeveer 1,5 uur in de prachtige omgeving van het Oud Meer in Son en Breugel gewandeld, verzamelen om 10.00 uur op de parkeerplaats op het Dutmellapad. Na afloop is er tijd voor koffie of thee. En hoe leuk is dit als we ook nog geld in kunnen zamelen voor het goede doel! Wil je mee wandelen, geef je dan op via de mail info@remindset.nl.