Parkinsonboksen: werken aan kracht én kwaliteit van leven
Voor mensen met de ziekte van Parkinson is stilstaan geen optie. Juist blijven bewegen maakt het verschil. In Son en Breugel kunnen zij daarvoor terecht bij een bijzondere trainingsvorm: parkinsonboksen.
Gastredacteur: Beyza Demir
Initiatiefnemer is Tom Hemmes, eigenaar van Intraining Fitness. Met een achtergrond in de topsport, waaronder ijshockey op hoog niveau, werkt hij al jaren als personal trainer. Toch zocht hij naar een manier om zijn kennis breder in te zetten. Die vond hij in het begeleiden van mensen met Parkinson.
Samen met neuroloog dr. Van Koningsveld van het Elkerliek Ziekenhuis en Dorien van Grunsven-van der Zanden, parkinsonspecialist bij Fysiopraktijk Van Gerven, zette hij het parkinsonboksen op in Mierlo-Hout en Son en Breugel.
"Mensen worden sterker, zekerder en blijven langer zelfstandig”
Tijdens de trainingen werken deelnemers intensief aan kracht, coördinatie, balans en reactievermogen. Daarmee kan de progressie van de ziekte worden afgeremd. Maar minstens zo belangrijk is de sfeer: deelnemers trainen samen met anderen in een vergelijkbare situatie, onder professionele begeleiding. Dat zorgt voor herkenning, motivatie en vertrouwen.
“Het is bijzonder om te zien wat het met mensen doet”, aldus Hemmes, “en niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Mensen worden sterker, zekerder en blijven langer zelfstandig.”
Parkinsonboksen is daarmee meer dan een training. Het is een plek waar gewerkt wordt aan gezondheid, zelfvertrouwen en verbinding en waar elke vooruitgang telt.
De trainingen vinden elke dinsdag van 12.00 tot 13.00 uur plaats bij Sonsport Active Centre, Rooijseweg 5. Een 10-rittenkaart kost € 150,-, met een gratis proefles; de geldigheid van de rittenkaart is 14 weken. Meer informatie op intrainingfitness.nl/PARKINSON-BOKSEN/
