Afslag Gezond by Judith

Slow-Sports

Slow-Sports zijn laagdrempelige groepslessen in de natuur, waarbij we wandelen afwisselen met oefeningen die je helpt om op een gezellige manier je kracht, balans, lenigheid, conditie te verbeteren en je stress te verminderen.

Slow-Sports is bij uitstek geschikt voor iedereen die een beginnende- of matig gevorderde sporter is, of wanneer je een hoge drempel ervaart om te sporten, of je nu jong of oud bent, fit of niet. Je mag op elk moment meedoen en je eigen tempo bepalen. Alle oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden, zodat iedereen mee kan doen. Je mag tijdens de les je grenzen opzoeken en opbouwen, in je eigen tempo. Niets is verplicht, alles mag!

Meer informatie over Slow Sports? Of wil je een (gratis) proefles volgen? Ga dan naar www.afslaggezond.nl/slow-sports/ of neem contact op met Judith (Whatsapp: +31655526976), trainster van Slow Sports Son en Breugel e.o.