Gratis workshop: Positief Gezond Lichaamsfuncties

Son en Breugel - Voel je je vaak moe, uit balans of merk je dat je lichaam niet meer vanzelf goed functioneert? In deze workshop ‘Positief Gezond Lichaamsfuncties’ leer je hoe je beter voor jezelf kunt zorgen met praktische handvatten rondom energie, balans en herstel. Meer vitaliteit, minder klachten: ontdek wat jij kunt doen!

Positieve gezondheid
Positieve gezondheid kijkt breder dan alleen ziekte, maar legt de nadruk op veerkracht (hoe ga je om met tegenslagen in het leven) en het pakken van eigen regie. De vraag die centraal staat is: “Welke eerste kleine stap kun jij zetten op weg naar een gezonder en prettiger leven?”. Binnen Positieve Gezondheid wordt gekeken naar zes thema’s. Van ieder thema is er een workshop: Lichaamsfuncties (fysieke gezondheid), Mentaal welbevinden (emotioneel functioneren), Zingeving (doelen, idealen, betekenis), Kwaliteit van leven (tevredenheid met het leven), Meedoen (sociale participatie) en Dagelijks functioneren (omgaan met het dagelijks leven).

De workshop is toegankelijk voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken, op een laagdrempelige en persoonlijke manier. We werken met concrete opdrachten en praktische tips. Of je nu jong bent of ouder, met of zonder gezondheidsklachten, je bent van harte welkom. Datum: donderdag 2 oktober van 19.00-20.30 uur. Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, Son en Breugel. Aanmelden: www.levgroep.nl/agenda.

Laat je verrassen door deze inspirerende aanpak en ontdek hoe je zelf de regie kunt nemen over jouw gezondheid!