Naar elkaar omzien

Son en Breugel - Voor Sjef en Paula is het heel vanzelfsprekend: naar elkaar omzien. Samen met Els maken ze deel uit van het project Samen Fit en Veilig. In hun groepje sturen ze elkaar iedere ochtend een berichtje via WhatsApp: een duimpje, een kort woordje of gewoon een ‘oké’. Zo weten ze dat alles goed gaat. Ze noemen zichzelf de Engelbewaarders.

Die naam is bedacht door een inmiddels overleden groepslid. Toen op een ochtend een berichtje uitbleef, nam Sjef, die als achterwacht fungeert, contact op met de wijkzorg. Helaas bleek dat het groepslid thuis was overleden. Dat moment maakte diepe indruk. Het liet de groep ook zien hoe belangrijk het is om in deze tijd van individualisering toch naar elkaar om te kijken.

Zoals Sjef zegt: “We leven in een tijd waarin iedereen steeds meer op zichzelf is. Juist daarom is het belangrijk dat er mensen om je heen zijn die weten hoe het met je gaat.” Paula vult aan: “Mijn kinderen zijn ’s ochtends al vroeg naar hun werk. Ik wil hen daar niet mee belasten. Het geeft mij juist een gevoel van zelfstandigheid dat we dit samen hebben geregeld.”

Naast de dagelijkse berichtjes is er ook ruimte voor gezelligheid. De Engelbewaarders drinken af en toe samen koffie en binnenkort staat er zelfs een lunch op de planning. Maar belangrijk om te weten: het sociale is niet verplicht. Wie dat wil, kan gewoon meedoen door ’s ochtends alleen een duimpje of een kort berichtje te sturen. Paula benadrukt: “Dat vind ik er zo fijn aan. Je kiest zelf wat bij je past. Voor mij is het een mooie manier om weer wat meer contact te hebben, na een periode waarin mijn sociale leven op een laag pitje stond.”

Wilt u meer weten of aansluiten bij Samen Fit en Veilig? Neem dan contact op met Els van Schijndel via samenfitenveilig@gmail.com of bel 06-81135691.

Samen Fit en Veilig is een nieuw programma in Son en Breugel dat inwoners stimuleert om actief te blijven en elkaar te ontmoeten. Acht weken lang staan beweeglessen op het programma, met aandacht voor balans en spierkracht. Daarnaast houden deelnemers via een klein WhatsApp-groepje dagelijks kort contact met elkaar. Zo wordt het makkelijker om zelfstandigheid te behouden, het risico op vallen te verkleinen en toch verbonden te blijven met anderen. Het initiatief is een samenwerking van de gemeente Son en Breugel, de huisartsenpraktijken, de GGD en Son en Breugel Verbindt. Wie meer wil weten, is welkom bij de informatiebijeenkomst op dinsdag 7 oktober van 14.00 tot 15.00 uur in het Dommelhuis. Aanmelden is niet nodig.