De Golden Girls kijken naar elkaar om

Son en Breugel - Zo noemen ze zichzelf: de Golden Girls. Samen met Riet, Emmy en Henny maakt Thérèse deel uit van het project Samen Fit en Veilig. In hun groepje sturen ze elkaar iedere ochtend een berichtje via WhatsApp: een duimpje, een hartje of soms zelfs een flamingo. Zo weten ze van elkaar dat alles goed gaat.

De naam ontstond tijdens hun eerste ontmoeting. Ze kenden elkaar nog niet, maar deelden wel dezelfde wens: een stukje extra veiligheid, omdat ze alleenstaand zijn. Al snel werd het ijs gebroken toen er werd nagedacht over een groepsnaam. De Golden Girls was geboren.

Thérèse nam al snel de leiding in het groepje en vertelt: ‘Voor mij voelde meedoen nog niet als een noodzaak, maar het geeft een fijn gevoel dat ik dit nu zelf geregeld heb. Mijn dochters wonen in de buurt, maar hebben allebei een druk leven. En bovendien vind ik het mooi dat ik ook iets voor een ander kan betekenen. Ik regel graag dingen en houd mijn mede-Golden Girls elke dag een beetje in de gaten,’ zegt ze met een knipoog.

Naast de dagelijkse berichtjes is er ook ruimte voor gezelligheid. De Golden Girls zijn vorige week nog bij elkaar gekomen en gaan binnenkort samen lunchen. Voor Thérèse is dat een mooie bijkomstigheid: zij verhuisde 2 jaar geleden naar Son en leerde via de groep nieuwe mensen kennen. Toch is het sociale aspect niet verplicht. Wie dat wil, kan simpelweg meedoen door ’s ochtends een duimpje of een kort berichtje te sturen.

Reageert iemand niet, dan wordt zij eerst gebeld. Blijft ook dat zonder antwoord, dan wordt er actie ondernomen en gaat er iemand langs om te kijken of alles in orde is. Dat hoeft niet per se iemand uit het groepje te zijn.

Wilt u meer weten of aansluiten bij ‘Samen Fit en Veilig’? Neem dan contact op met Els van Schijndel via samenfitenveilig@gmail.com of bel 06-81135691.

Wat is Samen Fit en Veilig?
- Dagelijks kort WhatsApp-contact in een klein groepje van gelijkgestemden.
- Acht weken beweeglessen met focus op balans en spierkracht.
- Doel: zelfstandigheid behouden, het risico op vallen verkleinen en toch verbonden blijven met anderen.
- Een samenwerking van gemeente Son en Breugel, huisartsenpraktijken, GGD en Son en Breugel Verbindt.

Wilt u eerst meer horen? Kom dan naar de informatiebijeenkomst op dinsdag 7 april, 13.00-14.00 uur in het Dommelhuis, Son en Breugel. Aanmelden voor de bijeenkomst is niet nodig.