De wereld ligt aan je blote voeten

Son en Breugel - Op zondagmiddag 6 september gingen zeven enthousiaste deelnemers tijdens de blotevoetenwandeling van IVN Son en Breugel op ontdekkingstocht door de natuur. Schoenen en sokken gingen uit en de voeten kregen alle ruimte om de natuur op een heel andere manier te ervaren.

Op blote voeten voelt de natuur ineens heel anders. Gras, zand, bladeren, takjes en bosgrond: iedere ondergrond heeft zijn eigen structuur en temperatuur. Wat eerst nauwelijks opvalt, krijgt opeens alle aandacht. De deelnemers ontdekten dat hun voeten voortdurend reageren en dat ook hun manier van lopen verandert.

Maar niet alleen de voeten werden wakker. Tijdens het wandelen viel op dat, zodra er minder werd gepraat, er veel meer aandacht kwam voor de omgeving. Daarom werd een deel van de wandeling bewust in stilte gelopen. Zonder gesprekken om af te leiden, kwamen geluiden, bewegingen en kleine details in de natuur veel sterker naar voren. Er werd meer gezien en gehoord.

Juist dat maakte de wandeling tot meer dan alleen een wandeling zonder schoenen. Het ging om vertragen, ervaren en opnieuw contact maken met de omgeving. Even niet bezig zijn met waar je naartoe moet, maar aandacht hebben voor waar je op staat en wat er om je heen gebeurt.

Aan het einde werden de voeten nog eens bewust gevoeld, zoals ook aan het begin van de wandeling was gedaan. Het verschil was opvallend. Voeten die aanvankelijk misschien wat onwennig of gevoelig aanvoelden, waren nu warm, tintelend en duidelijk meer ‘wakker’.

Een eenvoudige wandeling op blote voeten bleek daarmee een verrassend rijke ervaring: meer voelen met je voeten, maar tegelijkertijd ook meer zien, horen en beleven van de natuur om je heen.

Enthousiast geworden of benieuwd naar andere activiteiten van IVN? Kijk dan eens op de website van IVN https://www.ivn.nl/afdeling/son-en-breugel/ voor meer informatie over wandelingen, excursies, lezingen en andere activiteiten in en over de natuur.