De 3 Meisjes: samen een beetje meer zekerheid

Son en Breugel - Het Dommelhuis is inmiddels de vaste ontmoetingsplek van ‘De 3 Meisjes’, drie vrolijke dames die elkaar leerden kennen via het project Samen Fit en Veilig. Toen ze zich aanmeldden, kenden ze elkaar nog niet. Inmiddels is dat moeilijk voor te stellen. Er wordt wat afgekletst, gelachen en vooral: naar elkaar omgekeken.

Hun WhatsApp-groep hebben ze zelf ‘De 3 Meisjes’ genoemd, een naam die inmiddels helemaal bij hen past.

Alle drie hadden ze een gemeenschappelijke reden om mee te doen. Ze wilden iets doen aan hun veiligheid én nieuwe mensen leren kennen. Maar het ontmoeten van onbekenden kan natuurlijk best spannend zijn. “In het begin vond ik het best spannend. Je weet niet wie je gaat ontmoeten en of het zal klikken. Maar die twijfel was snel verdwenen”, aldus Trudy, een van de 3 meisjes.

Voor Trudy speelt vooral het gevoel van veiligheid een belangrijke rol. Ze heeft wel een netwerk, maar haar dierbaren wonen niet in de buurt. Ze weet dat ze zichzelf bijvoorbeeld na een val niet zomaar overeind kan helpen. Het dagelijkse contact via de WhatsApp-groep geeft haar daarom een geruststellend gevoel: er is iemand die merkt wanneer er iets niet klopt.

Ook voor de andere twee vrouwen is dat dagelijkse contact waardevol. Een van hen geeft aan: “Het is een geruststelling dat ik weet dat er naar me wordt omgekeken. Met mijn kinderen heb ik weinig contact en van hen wil ik het dan ook niet vragen.”

Het WhatsApp-contact is inmiddels een vast onderdeel van hun dag geworden. Iedere ochtend laten ze elkaar even weten dat alles goed gaat. De vrolijke emoji’s die over en weer worden gestuurd, maken het dagelijkse momentje bovendien extra gezellig. En als iemand een keer vergeet te reageren, merken de anderen dat meteen. Zo is er al een paar keer even nagebeld: Gaat alles wel goed?

Maar De 3 Meisjes bieden elkaar meer dan alleen een gevoel van veiligheid. Ze delen wat hen bezighoudt, vertellen elkaar wat er in het dorp te doen is en geven elkaar tips. Zo is één van hen inmiddels aangesloten bij Met je Hart, waar ze met veel plezier naartoe gaat.

Ze begonnen als drie onbekenden, maar zijn inmiddels een klein groepje geworden dat naar elkaar omkijkt. Met een berichtje in de ochtend, een telefoontje als dat nodig is en vooral veel gezelligheid.

Wat is Samen Fit en Veilig?
Dagelijks kort WhatsApp-contact in een klein groepje van gelijkgestemden. Acht weken beweeglessen met focus op balans en spierkracht.

Doel: zelfstandigheid behouden, het risico op vallen verkleinen en verbonden blijven met anderen.

Een samenwerking van gemeente Son en Breugel, huisartsenpraktijken, GGD en Son en Breugel Verbindt.

Wilt u eerst meer horen? De informatiebijeenkomst vindt plaats op dinsdag 27 oktober van 10.30 tot 11.30 uur bij De Boerderij, Leeuwstraat 2, Breugel. Aanmelden is niet nodig.