De geweldige kracht van je eigen woorden

Son en Breugel - Wij schrijven deze lokale krant vol met woorden die betekenis geven aan zoveel mogelijk inwoners van ons dorp. Zo probeert iedere krant de actualiteit, het nieuws en opvallende gebeurtenissen te vangen. Bijzondere mensen of prestaties krijgen aandacht, maar in vrijwel alle gevallen zijn we gericht op die ander, op de wereld om ons heen.

Redactie: Ivo van Hoek
Foto: Esmee van Loon

“Zelden staan we stil bij onszelf, bij hetgeen ons drijft, onze verlangens, of waar we juist ver van weg willen blijven. Onze maatschappij verlangt stiekem veel van ons in termen van prestaties of hoe we ons zouden moeten gedragen. Zelden tot nooit gunnen we ons de tijd om zelf een antwoord te formuleren op de vraag Wat wil ik diep van binnen nu écht?”, aldus Anneliek van der Heijden (43) uit de wijk ’t Zand. Als schrijfster en leiderschapscoach, maar vooral als ervaringsdeskundige, is ze door de wol geverfd om (vroegkinderlijke) trauma’s te herkennen en te helen. Als 16-jarig meisje hield ze al dagboeken bij en vertrouwde ze gebeurtenissen uit haar leven toe aan het papier. Met ruim 20 jaar ervaring in het vak zocht ze echter nog steeds naar een passende manier om mensen op een spontane en toegankelijke manier te laten voelen wat er zich diep van binnen afspeelt. 

Anneliek: “Mis je de verbinding met jezelf na een heftige periode van verlies of burn-out? Worstel je met vragen als ‘Wil ik werkelijk op deze voet verder?’ of ‘Hoe ga ik mezelf niet opnieuw verliezen (in een baan of een relatie)?’, dan is het belangrijk om juist in je eigen spiegel te kijken.”

De laatste twee jaar is Anneliek druk geweest met het samenstellen van een kaartenset die je helpt om te luisteren naar jezelf. Deze setkaarten bestaat uit 52 exemplaren, waarbij je dus elke week een eigen betekenis geeft aan het woord of thema van die week. Uiteraard kun je de set kaarten ook gewoon in een waaier leggen om er lukraak eentje uit te pikken. 

“Het idee hierachter is dat je vervolgens voor jezelf opschrijft wat het betreffende woord in jou losmaakt. Je wordt als het ware getriggerd stil te staan bij hetgeen je verlangt, om uiteindelijk meer regie te nemen over je eigen leven. Dit vanuit verbinding stilstaan bij jezelf klinkt voor vele mensen wat zweverig, maar ik merkte dat het idee direct al gretig door andere therapeuten en coaches werd omarmd. Deze professionals zetten het veelal in als hulpmiddel om hun sessies een jump start te geven, omdat het aanzet tot diep graven in je eigen ziel”, aldus Anneliek.

In slechts twee weken tijd is 80% van de eerste oplage van de kaartenset verkocht, en dus loopt deze dame wekelijks trots naar Post NL om weer kaarten op te sturen. Naast coaches, trainers, veranderaars en begeleiders zijn het ook particulieren die haar uitgebalanceerde kaartenset graag ontvangen. Anneliek: “Dit had ik totaal niet zien aankomen! Natuurlijk belichaam ik het concept erachter mede omdat het zo uniek is, maar het raakt me vooral omdat het de mensen helpt om te voelen wie ze werkelijk zijn. Met name in groepen werkt het verbindend als de deelnemers de kracht ervan zelf hebben ervaren. Kortom, ik ben dankbaar dat al mijn energie, liefde, passie en denkwerk van de afgelopen jaren nu zo goed wordt ontvangen.”

Voor meer info surf naar www.byanneliek.nl